| Направление: | пос. Красный Камень, Челябинская обл. |
|---|---|
| Тип: | Йога туры |
| Продолжительность: | 2 дня, 1 ночь |
| Цена: | 9500 руб. |
| Дата начала тура: | 21.03.2020 |
Заезд
Ночи
Размещение
Тип проживания
Питание
Взрослые / дети
Программа
Маршрут: Екатеринбург - пос.Красный камень - Екатеринбург
Место встречи: г. Екатеринбург, ул. Луначарского, 77
Приглашаем отправиться в йога-тур на выходные в прекрасное место на берегу озера Увильды.
Нас ждет с вами ретритный центр «Живой Дом» который находится в уютном и тихом месте в 184 км. от Екатеринбурга. Вокруг прекрасный лес и берег чистейшего озера.
Выездные ретриты дают возможность погрузиться в практику йоги на несколько дней, не отвлекаясь на бытовые вещи. Для вас будет организовано пространство, питание, доставка. Вам не о чем не нужно думать. Мы всю организацию возьмем на себя. Позвольте на время своему интеллекту отключиться и дать голове отдохнуть.
Вы будете находиться с учителем, который будет сопровождать вас в течение этих 2-х дней, в кругу единомышленников. За эти 2 дня вы сможете сделать многое для себя — очиститься от ментального мусора, накопленного вами за вашу жизнь, восстановить свой энергопотенциал, растраченный в суете будних дней.
Только глубокое погружение в практику дает ответную реакцию ума и тела, происходит трансформация на уровне сознания. Осознания во время ретрита вступают в силу незамедлительно.
Дополнительный бонус — это природа, чистый воздух, озеро, восходы и закаты…
Ретрит — это не отпуск и даже не отдых. Это работа с собой и над собой. Это преодоление своих бытовых установок и освобождение от привычных шаблонов поведения.
ВНИМАНИЕ! После подачи заявки у вас есть 3 дня для внесения 50% предоплаты. Остаток суммы вносится за 7 дней до даты поездки.
Способ оплаты уточняйте по тел. +79533855033.
При не поступлении оплаты в течение 3-х дней заявка аннулируется. После аннуляции тура у вас есть возможность подать заявку заново. И при наличие свободных мест, вам будет предложено оплатить заявку, внеся 50% предоплату. Если до даты тура осталось 7 дней, тогда необходимо внести 100% предоплату.
 |
 |
 |
 |
Тренировки и лекции |
Регулярные бытовые дела |
путешествие и экскурсии |
Свободное время |
| 13:00 Выезд из Екатеринбурга |
|
| 18:00 Ужин |
|
| 19:00 Арт-терапия |
|
| 20:00 Йога-релакс, медитация |
|
| 22:00 Сон |
|
| 7:30 Йога, дыхательные практики |
|
| 9:00 Завтрак |
|
| 10:00 Лекция "здравый образ жизни" (питание, очищение, гигиена, режим дня, гармоничные отношения и многое другое) |
|
| 12:00 Обед |
|
| 13:00 Осознанная совместная прогулка |
|
| 14:00 Отъезд в Екатеринбург |
|
Личная практика с 2014г. Преподаю с 2017г.
По приезду сразу же окунемся в творчество. Ведь оно положительно отражается на всей жизни человека и помогает приобрести внутреннюю гармонию. Занятия рисованием позволяют раскрыть изобретательный потенциал любого человека. Они позволяют «переключиться» в режим творческой активности абсолютно всем, при этом не важен возраст, национальность, пол, вероисповедание, индивидуальные особенности личности. И в целом прекрасно провести время, получить заряд положительных эмоций надолго.
Перед сном будет йога-релакс для расслабления, крепкого сна и качественного восстановления организма. Это мягкая практика несложных йоговских асан в статическим режиме с акцентом на внутренние ощущения, а не на внешнюю форму, в результате которой достигается глубокое расслабление как на уровне тела, так и на уровне ума.
Цель релаксации–восстановление энергетической системы человека, очищение энергетических каналов и центров, физическое и психологическое расслабление на глубинном уровне.
Релаксация также способствует познанию себя, обращению к своим внутренним ресурсам и постепенному полному принятию себя.
Небольшая медитация поможет окончательно расслабить тело, успокоить сознание, войти в состояние парения, внутреннего спокойствия, слиться с окружающим миром. Это состояние безмятежной погруженности в себя, ощущение необычайной легкости и понимания того, что все твои силы тебе полностью подвластны.
Мягко разомнёмся чтобы проснуться, а затем взбодримся, применив физическую силу. Наберемся сил, энергии и осознанности на предстоящий день и не только. Дыхательными упражнениями напитаем тело праной (жизненной энергией).
Поговорим про питание что есть, как часто, где и как, режим дня, чистота внутренняя, внешняя и окружающего пространства, безопасность в йоге, коснемся темы взаимоотношений мужчины и женщины как обрести гармоничные отношения и многом другом.
Перед отъездом совершим осознанную прогулку чтобы соединиться с собой и с природой. Ведь именно ее современному человек так не хватает в повседневной жизни.
Стоимость — 9500 руб.
Скидка 1000 руб. при внесение предоплаты в размере 50% до 01.04.2020 г.
В стоимость входит:
Что взять с собой:
Познавайте мир вместе с нами - это интересно!
Заполните форму и мы вас уведомим о начале тура
